Sport avec la ville de Rennes

En ce moment je fais sport avec la ville de Rennes. C'est une activité organisée par Rennes au complexe sportif de Bréquigny.

Avec  un éducateur sportif qui s'occupe de nous, on réapprend à se servir de son corps et à bouger un peu.

On peut dire que les exercices que nous fait faire Olivier (l'éducateur sportif) sont musclés et si on fait tout ce qui est proposé pendant 1 heure on a tendance à transpirer vite et être content de nous après.

Pour détailler une séance, on commence par un échauffement progressif qui met vraiment en condition physique pour la suite.
Après, c'est ce que nous propose Olivier qui va donner le ton de toute la séance, car chaque séance est unique.

Depuis 1 an que je fais cette activité; je suis passée du Kin-ball, à la marche nordique, en passant par le tir à l'arc et à bien d'autres sports découverts grâce à Olivier l'éducateur.

Tout ce qui est proposé permet d'explorer plein d'activités physiques différentes et ça c'est vraiment chouette.

L'éducateur connaît son métier et gère rapidement le thème choisi chaque mardi après-midi.

J'aime beaucoup y aller, on bouge bien et il y a de très belles actions pendant les temps forts de la séance qui dure 1 heure. Même s'il faut s'accrocher, ça reste un super moment et on se dépense vraiment bien.

C'est une activité gratuite qui est proposée par le service des sports de la ville de Rennes et qui peut se pratiquer dans différents quartiers Rennais. Et accessible à tous.




                                                                       Elodie du CTJ.