Visite du musée de l'automobile à Lohéac

                             

Nous sommes allés voir l’exposition de voitures de Lohéac,
on a vu différentes  catégories de voitures, allant des premières voitures jusqu'à notre époque.Sur les voitures les plus anciennes,

le démarreur était une manivelle...

 Les chromes qui font le charme des voitures anciennes!!!

Il y a toutes les marques, de la Ferrari à la Lamborghini...

La journée était très intéressante , c'est une sortie à conseiller!!

 
                                                                      Kevin  et Erwan                            

Badminton

Je veux vous présenter les séances de badminton qui se déroulent à l'Avenir de Rennes et qui ont démarré depuis début novembre.

ça se déroule en collectif avec une fois par mois la présence d'un coach qui se prénomme Grégory.

La bonne humeur est de rigueur, Grégory nous entraine de manière assidue et ludique.
 
Le départ est prévu en bus  à 9h45 du 104, mais ceux qui veulent peuvent nous rejoindre directement à la rue Papu. La séance se termine aux environs de 11h30. Par contre pendant les vacances les séances n'ont pas lieux.

Qu'est ce qu'ont y fait : échauffements , exercices techniques, petits matchs puis étirements ...

Qu'est ce que ca nous procure :  plaisir, éducation sportive, dépense physique et bien-être!!!

Nous sommes un groupe de 10 participants dans une ambiance conviviale et avec une certaine progression au fur et à mesure des séances.

Alexis

Stage théâtre hiver 2017

Il y a plus d'un mois nous nous sommes déplacés à Saint Jacques de la lande afin de réaliser un stage théâtre .
 Tout d’abord, nous avons fait une mise en scène en dressant un lieu de vie , c'est à dire deux tipis sur scène et nous avons monté une république des rêves; c'est a dire un théâtre imaginaire ,des poèmes, de recherche de l’esprit ,des dîners imaginaires ,différents parfums ... de la déco , de la magie .


 On commençait à 9h et nous terminions à 16h . Entre temps , nous dînions mais ce coups-ci réellement. C'est là que l'on voit le contraste entre le vrai et le faux. C'était bon ! Nous étions plusieurs à manger végétalien ! Le Merveilleux à encore frappé !!!
  
                                                                                                               Johnny du 104.

Lieux reposants (4) : Street Art

Le quatrième lieu reposant que nous vous proposons est le street art qui se situe en face de l'unité Morel et de l'unité Magnan, juste à droite lorsqu'on arrive dans l'hôpital.

Un certain nombre d'artistes ont participé à la création de cette œuvre d'art «zigzagante». Ont participé : les arts thérapeutes, différents artistes/patients de l'hôpital, ainsi que deux artistes. Les graffs ont été fait en collaboration avec le graffeur Setro. Si vous continuez à gauche des graffs vous découvrirez sur les vitres des œuvres faites avec la plasticienne Mélissandre Sempic. Et si vous vous approchez et regardez dans les trous du mur vous pourriez être surpris...

Benjamin du 104

Les marmitons du Louis d’or

Ce lundi en route vers l’Espagne avec la préparation et la dégustation d’une tartiflette espagnole dont nous vous partageons la recette

Pour 4 personnes :

Temps de préparation 45 mn

Temps de cuisson 20 mn th 6 180 °C

Ingrédients :

- 6 pommes de terre

- 1 chorizo

- 1 poivron vert

- 1 poivron rouge

- 2 gros oignon

- 1 brique de crème fraîche

- 1 fromage à tartiflette ou reblochon

Recette

-        Faire cuire les pommes de terre à l’eau

-        Les peler et les couper en cube (possible de faire avant la cuisson)

-        Dans une poêle faire revenir les oignons émincés

-        Puis ajouter les poivrons coupés en lamelles

-        Ajouter le chorizo coupés en cube

-        Puis la crème fraiche

-        Mélanger le tout

-        Verser l’ensemble dans un plat à gratin

-        Gratter la croûte du fromage

-        Le couper en deux dans la largeur

-        Les disposer sur le plat croûte sur le haut

Pour rendre notre plat aussi léger que possible nous lui avons ajouté une salade de mâche avec une  sauce vinaigrette dont seule Anne.R a le secret.

Pour finir ce délicieux repas nous nous sommes régalés d’un fromage blanc sucré au gout de chacun avec des quartiers de pamplemousse rose de floride.

Pour terminer en beauté place a un petit café pour éviter la sieste digestive.

Ce repas très convivial c’est terminé… par la vaisselle pour 10 personnes mais toujours dans la bonne humeur.

Marie-Christine